患者性别：男

患者年龄：45岁

患者籍贯：吉林

全部症状：我的邻居患上了白癜风，患病部位乳白色的白斑，非常的不好看，他以前是一个很能干的人，在工作和生活中都特别的优秀，现在得了这个病以后整个人都变了，也不怎么出门了，样子看起来也特别的难看，想了解预防白癜风的信息。

发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

治疗情况：未治疗。

咨询内容：白癜风专家介绍白癜风的预防事项有哪些？

根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

对于在近几年高发的皮肤性疾病白癜风疾病来说，预防是很多人想要了解的，怎样正确预防白癜风?我们都知道白癜风是一种顽固性疾病，对人的伤害很大，而且白癜风也不易治疗。这就要求我们在平时要做好预防工作，那么怎样正确预防白癜风呢?下面我们听听白癜风医院专家是怎么介绍怎样正确预防白癜风?我们也来更多的了解白癜风疾病的相关的信息。

对于白癜风的预防，首先在饮食方面要合理膳食。微量元素的缺少也是白癜风发作的一个重要因素。因而大家要注重合理的调配饮食，注重吸取多方面的养分，尤其是富含酪氨酸以及微量元素的食物。但是注意不要食用对于白癜风疾病有坏处的食物。所以要了解白癜风患者应该食用和不应该食用的食物。

现在我们生活中的污染越来越严重，对于白癜风的预防要防止各种污染的损害。环境污染也是白癜风诱发的一个不可无视的难题。日常生活中，要注重远离各种污染。富含酚类、苯类等化学化合物的产物少触摸，不在空气污染严峻的当地以及马路边做运动，蔬菜水果要清除洁净，防止农药的残留。这样也可以有效的预防白癜风的发生。

对于白癜风患者来说，阳光的暴晒是非常不利的，削减紫外线的辐射。要注重做好防晒办法，尤其是在强光下作业的人群，防止阳光中的紫外线损伤肌肤中的黑色素细胞，诱发白癜风。白癜风医院提醒患者：在平时外出的时候要做好遮阳工作。做好防晒工作对于白癜风患者来说也在一定程度上预防了白癜风的发生的。

而且在日常的生活中要积极参加体育锻炼，加强体育锻炼能够提高免疫力以及抗病能力的效果，对于防止白癜风的发作很有效果。因而，生活中要注重适量的锻炼身体，减弱白癜风的发作。而且加强体育锻炼也对身体的免疫力有所提高，对于其它疾病的预防也有很好的效果。