肾四味，是全国名老中医李可常用的补肾强肾方，四味药具有很好补益肾精肾气的作用肾阳不足中药方。配方如下：枸杞子、菟丝子、仙灵脾、补骨脂。一般每味药用10~15克，可以和其他药配伍一起用。枸杞子：味甘、性平，能入肝肾经，具有滋补肝肾、益精养血、润肺止咳等功效。菟丝子：味辛、性平，具有补肾益精、养肝明目的作用。补骨脂：比较苦，归属于脾肾二经，具有温肾补阳、温脾止泻等功效。仙灵脾：能够入肝、肾经，具有补肾阳、祛风湿、强筋骨等功效。这四味中药对我们肾脏的健康是十分有利的。由于肾是我们“先天之本”，一旦肾出现了问题，就会引起多种的病症，造成记忆力的减退、腰腿酸痛、夜尿频多等症，通过肾四味正好能够提高肾脏的健康。同样的肾阳虚，有钱人就吃鹿茸海马，可是很容易上火，而贫穷病人可以用试试这肾四味。另外，中药也是要借助脾胃吸收的，所以脾胃不好的朋友，最好加上一些健脾胃的配伍，否则吸收不好，虚不受补。正如之前我也讲过“补肾不如补脾”。