[方药]固精丹3号方或归脾汤加减肾阳不足中药方。

肾虚"的食疗方法很多肾阳不足中药方，现列出数条以供参考使用：

海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味肾阳不足中药方。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥肾阳不足中药方。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥肾阳不足中药方。