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活血行气最好的食物是什么?

发布时间:2021-8-18 6:29:48

有:乌鸡那些肉类具有行气理气功效。红枣,乌鸡是很好的药膳食材,凡是鸡汤,用乌鸡滋补效力就会大增,而且乌鸡鲜味足、脂肪少,可谓美味与营养兼具。很好的调理作用。做法:

1.乌鸡汤洗净宰好的乌鸡那些肉类具有行气理气功效,去皮,起出鸡肉,再切片;肉片用少许盐、油腌好;

2.热锅放2汤匙油那些肉类具有行气理气功效,下鸡骨架略煎,再放入已煮沸清水的瓦煲里,下北芪、党参和红枣文火煲一个小时;

3.转大火,淋入花雕酒,下盐,放鸡片,灼熟即可,喝汤吃肉那些肉类具有行气理气功效。功效:鸡肉鲜嫩,汤味浓郁。行气活血,增强抵抗力,对血气不调、畏冷有很好的滋补效力。

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