可以吃健脾丸，消化吸收功能不好,平时要注意尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物以及油腻食物,不容易消化的东西也要少吃或不吃，周岁虚岁都可以，中医在传统上是使用健脾丸，也可以使用江中健胃消食片调脾胃的中药配方图片。脾胃，是指脾脏和胃腑。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。常因病后，或因饮食不规律、不节制，内伤脾胃之气所致。脾胃虚体质者的饮食养生原则为健脾养胃。红糖性温，一碗红糖姜水就有很好的健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用，同时对身体的负担也并不大，尤其对于在生理期和产后的女性朋友，其具有补养气血、缓解经期疼痛的功效。红糖不仅对女性有着美容养颜的功效，还有很好的调养脾胃的效果。