老话说小孩便秘中药方子，要想小儿安，三分饥和寒！

建议家长给孩子饮食要小孩便秘中药方子，定时定量，少食多餐，如果孩子内火大，便秘，考虑孩子是长期积食引起的，家长要及时改变孩子的饮食习惯！

如果孩子有内火，建议平时勤喝水，多吃青菜水果小孩便秘中药方子。推拿给孩子清肺经，清大肠经，清胃热，清小肠经。便秘的孩子按揉足三里，涌泉穴。必要时外用肥皂条，开塞露，避免痔疮。

另外，家长要注意让孩子多运动，保持心情愉快，多吃膳食纤维食物，少喝牛奶，勤洗澡也能去火，千万不能熬夜小孩便秘中药方子。