可以放桑桑寄生的功效与作用。桑寄生具有祛风湿，益肝肾，强筋骨，安胎的功效。红枣具有生血补气、护肝、护肾养颜、滋阴壮阳之功效。鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥。红糖的功效与作用有益气补血、健脾暖胃。桑寄生莲子红枣蛋茶做法材料：草鸡蛋2只 桑寄生20g 去心红莲子10g 红糖适量 红枣6粒 步骤1、桑寄生用筛子兜住放水里冲一冲，冲走泥沙2、草鸡蛋洗净蛋壳放沸水里略烫消毒。同时加热约1500ML热水（水量自己调剂），放入莲子、红枣、桑寄生（若有纱布可以包着桑寄生放入水中）。3、待水滚、放入鸡蛋。关小火、约过10分钟将鸡蛋取出。用冷水浸半凉后剥壳、再放入茶水中。4、加入红糖再煲约5-10分钟，即可。