谢谢邀请，桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，具有降血糖、降血压的功能、减肥、消疮祛斑更美容、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用鲜桑枝与干桑枝功效。中医普遍认为霜降后采摘的桑叶药用成分是最好的，称为霜桑叶。我们平时买到的药用桑叶都是霜桑叶，这是中药制作的一个标准。

桑叶采摘然后经过清洗、杀青、揉搓、晒制或烘干等操作可制成茶，喝桑叶茶可促进胰岛素分泌，增强胰岛素功能，能有效防止高血糖及糖尿病鲜桑枝与干桑枝功效。桑叶茶还具有清肝明目的作用，对各类目疾疗效颇佳。桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。桑叶茶过量的服用，会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至患有疾病，脸色越来越差，精神会变得萎靡起来。所以说什么都要有度，过度的服用也不是好事。