田三七怎么吃？
发布时间：2021-8-18 5:37:58
可以做成凉拌田七叶进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：新鲜田七叶 150克、蒜 2瓣、红辣椒 2个、白醋 1大勺、白糖 1小勺、香油 适量、盐 适量田三七的功效与作用及食用方法。1、第一步准备好食材。2、锅里放入水，盐和油，点火烧开。3、放入田七叶焯水。4、变色后捞出控干水分。5、加盐、蒜蓉、红辣椒碎、白醋和香油。6、使用筷子搅拌均匀。7、搅拌均匀即可食用，凉拌田七叶就完成了。
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