你好朋友,首先要告诉你,田七是个好东西,对增强体力,改善心肌氧代谢,补血第一是田七,这是本草纲目上面写的,主治止血,定痛,金刃剑伤.跌扑杖疮血出不止者.长期服用田七,不仅对冠心病,心绞痛有显著疗效,而且对冠心病和心绞痛有预防的作用.意思就是可以长期的食用.但是田七要根据使用目的来决定用法,服法不同功效迥异.一般说,生田七能使血管收缩,是治疗打刀伤的特效药,确可达到药到止血的效果.把田七粉,用酒调成糊状,敷在疮疽上,可起到散血消肿的作用,内服田七要根据病情作不同的服法：散血,止血,止痛应生服田七；补血则服熟田七.当然我的这些回答是在告诉你经常服用田七没有副作用,而且还可以保护你的肝脏,降低血脂及胆固醇.当然还有很多女性朋友所关注的,抗衰老,抗氧化的作用.当然它的好处还有很多,我也不一一列出来了,总言之,田七是个好东西,可以经常吃.希望这些对你有用!