我之前就有过种情况，还不光是洗头发的时候，平时就连梳个头都能掉好大一撮头发！我家卫生间都不知道被头发堵过几次了百部散 方剂。我是因为那段时间压力大还有老是熬夜的原因造成的，刚开始还想着过几天就好了，没想到后来头发掉的越来越厉害。发际线看着都比之前高了好多。后来我就尽可能的让自己放松心情，晚上也尽量的控制自己早睡，十一点之前就关灯睡觉了，睡觉之前还会按时涂抹奥司达芬生发液，这个生发液的效果还挺不错，用了十来天头发就没之前掉的那么多。用了差不多两个月时间，发际线就开始冒小绒毛。现在新头发长得已经能扎起来了。

在吃这方面可以多吃点黑芝麻跟黑豆百部散 方剂。黑芝麻可以自己炒炒吃，也可以加点糯米、红枣、核桃之类的做成黑芝麻糊或者黑芝麻丸，我觉得还挺好吃的，再加点蜂蜜，香香甜甜~黑豆得先炒熟了，之后再泡到黑醋里面密封起来。放一周就能吃了。每天适当的吃几粒。这两个经常吃很不错的，我在涂奥司达芬的时候就经常吃这些，新长出来的头发都比之前要黑不少。