古人把黄精列为中药上品，久服益寿轻身黄精的功效与副作用。有个传说：一个地主家地里的玉米时常被盗，有人发现是一野人所为。地主大为恼火，重金请出村里所有的猎户，抓住这一祸害。猎户多次追踪围捕，无奈野人在从林中，在山涧里飞身跳跃如履平地……猎户们设制了许多的陷井、机关，最终将野人擒获，在刑烤问下道出实情。原来是逃避兵乱饥荒，入山的难民，在饥饿中无意挖到一种草根，食用一段时间力大无比，身轻如燕。经野人的引路下，人们找到了这种草根，因其色泽发黄，吸收地下的精华，后被人们称为黄精。