铁皮石斛和巴戟天一起食用呢，以下是滇森石斛网的一味食谱：铁皮石斛巴戟天补肾复萎汤 原料： 铁皮石斛12 克，仙茅15 克，肉苁蓉10 克，巴戟天10 克，淫羊藿10 克，补骨脂10 克，鳖甲10 制作：先把石斛、鳖甲放入沙锅中，加水浸泡1 小时，煎煮半小时；再将仙茅、肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、补骨脂等药 一并放入，煎煮1 小时，滤取汁；然后再加水煎煮，合并2 用法：每日1 次空腹时温服巴戟 核桃汤功效。说明： 本方中石斛、鳖甲有滋养肾阴的作用，仙茅、肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、补骨脂温补肾阳。诸药合用，使肾的阴 阳双补，对于腰膝酸软、精神委靡、性功能减退、眩晕健忘等有一定的防治作用。