食材主料猪龙骨500g杜仲30g巴戟30g辅料盐适量花生适量核桃仁适量姜适量蜜枣适量新会陈皮适量步骤1.龙骨洗净沥干水巴戟 核桃汤功效，切姜两片备用；2.煲中入适量清水，把姜片龙骨冷水下锅焯掉血水，后洗净沥干备用；3.杜仲和巴戟事先泡一下，然后用干净牙刷把巴戟刷洗干净，以免有泥沙残留；4.如图，左边的是洗好的杜仲，右边是巴戟；5.花生，核桃仁以及陈皮也提前泡洗一下，蜜枣洗净即可；6.煲中入适量清水，入姜片，焯过水的龙骨；7.4和5备好的汤料也一同入煲大火煮开5分钟；8.后转小火煲约2小时即可，食用前加盐调味！（我没空看火，所以转入电饭煲用煲汤模式煲了两个小时）