莲籽这类食材坚信很多人都服用过，普遍作法便是煮粥，能够给人体产生许多 的好处，但是食材和食材中间是存有相冲的，因此并不一定食材都能够和莲籽一起服用，要不然便会给人体导致影响，乃至会出現呕吐及其便秘这些状况，大伙儿一定要加多留意，那麼莲籽相克的食物有什么?

第一，莲籽相克的食物有什么?　莲籽是一种睡莲科绿色植物莲的干躁完善的種子具备十分高的营养成分及肉质地美味，对心脏有很好的功效，常常服用可以让内心稳气足越来越爱说笑乐观!朱度为猪科小动物的胃带有丰富多彩的蛋白，人体脂肪碳水化合物化合物维他命及钙磷铁等，具备治虚损赢弱腹泻下痢解渴小便频数小儿疳积的作用，另外还能用猪小肚碰掉出各种美食，殊不知这二种食材是不能在一起吃的，另外服用会造成中毒的症状，比较严重状况下能引起别的病症的产生。

第二，莲籽食材适宜：莲籽 番木瓜：对减轻高血压冠心病有一定的功效。莲籽 干桂圆：可养心安神。莲籽 黑豆：可清肝火益肾、丰肌润发。莲籽 豆桨：可补阴养血、清热解毒安神助眠、降血糖降血压。莲籽 榛子仁：可调养身子。莲籽 大枣：可推动血液循环系统、提高胃口。莲籽 枸杞：可降火清目。莲籽 银杏果：能收涩止带。莲籽 银杏：能收涩止带。莲籽 杏仁：可养心安神、降血压、降血脂。莲籽 花生仁：可助骨骼发展。莲籽 番木瓜：可促消化。莲籽 淮山药：健脾补肾。莲籽 地瓜：合适习惯性便秘和慢性肝炎病人。莲籽 冬瓜：润肠身体排毒。

莲籽相克的食物有什么?莲籽食物相克：莲籽不可以与牛乳同屏，不然加剧便秘。莲籽 猪小肚 ：易中毒了。在服食莲籽的期内，要留意以下内容：保持稳定的作息时间习惯性，尽量减少经常熬夜。少吃辛辣食物或是含有刺激性的食物。积极参加户外活动，释放压力。不必为自己很大的工作压力，学好有效缓解压力。