4:此外出锅，待锅中油烧开，添加鱼浆煸炒出香气。

5:然后添加低火秋葵迅速煸炒一下。

6:先改文火，添加炒过的生鸡蛋，洒上适当盐，再改火灾，迅速煸炒进味起锅。

7:摆个小造型设计，好像有点儿怪异，全自动想象。

秋葵(别名:Abelmoschus esculentus)锦葵科秋葵属性，亦称秋葵、咖啡黄葵，俗称羊角豆、潺茄。我国江西的萍乡市及其中国沿海地区有种植，因其相貌神似朝天椒，别称"洋辣椒"，用刀将其竖向割开，怕是能唬住许多 杜绝庖厨的顾客。喜温溫暖，出产地为非州今天坦桑尼亚周边及其亚洲地区亚热带。

现阶段在欧州、非州、中东地区、印尼及东南亚地区等热带气候普遍种植。它的可食一部分是果荚，又分翠绿色和鲜红色二种，特性是脆爽汁多，滑嫩不油腻，香气与众不同。近些年，去日本、中国台湾、中国香港及欧美国家已变成受欢迎热销蔬菜水果。

功效