柿子饼这类食材坚信很多人都服用过，该食材在冬天的情况下都是很多的发售，许多人到饮食搭配层面也不给与高度重视，通常会挑选一些自身钟爱的食材服用，并且还盲目跟风的配搭，进而造成 食材在身体发生了反映，轻则会造成 食材的营养元素外流，重则会造成 食物中毒，那麼牛乳和柿子饼能够 一起服用吗?

第一，牛乳和柿子饼能够 一起服用吗?不建议一起吃。 柿子饼和牛乳都带有许多对身体有益的营养元素，独立服用很是营养成分滋补养生，可是柿子饼中带有较多的单宁酸及草酸成份，这类成份非常容易与牛乳中的蛋白及钙元素互相反映，转化成不利机体的鞣酸蛋白络离子及草酸钙，还可能会造成胃部不适，因而不建议将牛乳和柿子饼一起服用。

第二，吃完柿子饼和牛乳会如何?小量服用无不适感或轻度不适感的 若是另外吃完柿子饼和牛乳，针对一些胃肠作用比较好的人而言，可能不容易出現显著的不适感病症，数最多伴随轻度的腹痛、恶心想吐等不适感。影响消化吸收 柿子饼和牛乳融合造成的鞣酸蛋白络离子是一种无法消化吸收的物质，另外柿子饼中带有的草酸还会继续与牛乳中的亚氯酸盐产生沉定反映，这种不好物质过多摄取有可能影响胃肠消化吸收，出現消化不良等不适感状况。减少营养成分 牛乳中的蛋白独立服用有益于补充营养成分增强抵抗力;而柿子饼中带有的单宁酸、草酸等成份吃完以后一样能够 推动身心健康，可是若是一起服用，会影响蛋白、矿物、单宁酸、草酸的消化吸收，因而会减少分别的营养成分。 腹胀、腹痛 若是短期内内吃多了柿子饼和牛乳，比较严重时可能会造成腹胀、腹痛等状况，此外，若是一些自身胃肠作用不太好的人到服用了柿子饼和牛乳后，除开觉得肚子疼外还可能出現腹泻等不适感。

吃完柿子饼和牛乳该怎么办?多喝点热水 若是由于吃多了柿子饼和牛乳，出現消化不良或是结石的可能，建议多饮水能够 促消化，一定水平上防止出現沉淀蓄积量造成 结石的出現。而且推拿下腹一样也有益于促消化。吃促进消化的食材 若是喝过许多开水，而且还推拿以后還是觉得腹胀不舒服，可以吃些西红柿、红心柚、桔子等促消化等食材，有益于减轻一些不适感。