东北人是较为喜欢吃面点的，在诸多面点当中最火爆的便是水饺，水饺的口感彻底在于调配的馅儿，喜欢吃荤腥的能够添加一些鸡脯肉或是是牛肉及其牛羊肉也有生猪肉这些，喜爱素食的盆友能够挑选莴笋和大白菜这些，对吃芹菜对人体是十分有利的，那麼莴笋做饺子自来水焯吗?

第一，莴笋做饺子自来水焯吗?　　莴笋能够绰水还可以不绰水,全看本人口感和需要言则了。自己建议莴笋焯过一下水好,可是轻度焯一下就好了。主要是以便使莴笋历经绰水后,已基本断生。再重入锅炒就非常容易熟透,还有便是能够除去化肥。

第二，芹菜饺子馅的作法：坐锅烧开,待水开后,摘下叶片,清理干净的莴笋放到锅中焯熟后捞起来;把五花肉馅放进盆里,把莴笋切割成末后,把莴笋末攥出的液汁倒进饺子馅中;在饺子馅中放进盐、鸡精、生姜沫、蒜泥、白胡椒粉、生抽酱油顺时针方向拌和;把饺子馅拌和上力,假如拌和的全过程中感觉馅干,能够把以前焯莴笋的水少放里一些,直到把饺子馅搅上劲头。坐锅烧电,做一些料油,放进饺子馅中。热锅加点油,先放生姜片,待生姜片金黄色放进八角茴香、麻椒、八角茴香、葱,待葱炸至橙黄色时,熄火,静放一会儿,待油不冷的情况下把全部调味品捞起来丢掉就可以。把饺子馅顺时针方向拌和至饺子馅把料油彻底消化吸收,随后把攥干的莴笋倒进肉里,顺时针方向搅拌,把葱末倒在饺子馅上边,直到包的情况下再搅拌。

芹菜饺子的营养成分：据测定,每100克莴笋茎就含钙量为152mg哦,而每100克芹菜叶含钙达到366mg呢。值得一提的是,芹菜叶还含维生素b21、维生素b22等人类所需营养元素。综上所述芹菜的营养使用价值但是很高的哦!此外,芹菜叶有降血压的功效,关键由于莴笋中含酸碱性的降血压成份,临床实验证实对兔、犬静脉注射有显著降血压功效。临床试验也发觉芹菜叶子针对原发性、怀孕性及女性更年期的高血压合理哦。