孕妇血糖高可以吃香蕉吗
发布时间:2021-11-18 9:47:45
血糖值针对身体来讲,是一种很重要的指标值。而许多孕妇在怀孕期,因为本身的身体素质发生了一定的转变,都是出現高血糖的问题。大家都知道,高血糖得话,针对饮食搭配是需要加多控制的,尤其是针对一些糖份较为高的食材,是一定不可以多吃的。那麼,孕妇高血糖能够吃苹果吗?
一、孕妇高血糖能吃香蕉吗
一般来说,新鲜水果的碳水化物成分约为6%~20%,甜瓜、苹果、梨、桔子成分较低,香蕉苹果、大枣、荔技、红果成分较高。依据新鲜水果对血糖值的影响,每日吃一两个新鲜水果是能够的,应挑选糖份较低的新鲜水果,并测算能源。例如吃完200克苹果,就应降低正餐25克。另外,吃苹果也要留意机会,在血糖控制理想化的前提条件下,如血糖
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