011脂溢性皮炎的原因大多数都是由于毛孔被堵塞引起的，所以患者在平时的时候尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃比较容易诱发过敏的食物，这类食物都是会引起过敏的现象出现的。

022患者可以服用一些维生素的保健食品，这些都是对皮肤很有好处的，对脂溢性皮炎也是有治疗作用的，当然除了用药物去治疗，我们在平时注意饮食清淡、食用新鲜果蔬也是很重要的

033患者也要注意自己的皮肤，不要让自己的皮肤过于油腻，每天坚持早晚用一些控油的洗面奶来清洗脸部，这样做能有效的预防脂溢性皮炎的出现。如果患者情况严重，有必要去正规医院及时就诊。

04注意的是要忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。还要避免精神过度紧张，要放松心态，每天还要保证足够的睡眠。