011以下是需要少吃或者尽量不要吃的食物。如油炸类的，不容易消化，还以增加身体的负担，对皮肤也不好，腌制类的食物也不要吃，盐分多。生冷刺激性的食物尽量不要碰，以免增加胃的负担。

022要注意按时吃饭，不可以饿着，也不可以暴饮暴食。一日三餐正常吃，不要吃零食，到了规定时间，就要吃饭，不饿也得适量吃一点，温度要适宜，不能太烫，或者冰冷，这样对胃都不好。

033吃饭的速度尽量慢一点，增加吃饭的时间，细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对事物咀嚼的越细越好，这样为才更好的吸收消化。要保证充足的饮水，不可以渴了才喝，每天定量的喝水，提高身体的新陈代谢能力。

04有胃病的人要注意保暖护养。不可以要风度不要温度，夏季空调温度不能太低，晚上要盖被子以防腹部着凉而引发胃痛。要注意少食多餐，不要用零食代替正餐，不能吃的尽量不要碰，要忌口。冷的，硬的，烫的，辣的都不要碰。