011很多男性朋友喜欢吃肥肉，而且不少人总是动物油来烹饪各种菜，大口吃肥肉会会让你不再阳刚。一项研究表明，体内胆固醇的含量和ED是相辅相成的，而肥肉中的胆固醇含量很高。

022虽然牛奶是人们营养的最佳来源，但是对于全脂牛奶，你最好还是远离吧，因为高脂肪的食物对你没有任何利处。而且高脂牛奶和肥肉很相似哦。

033油炸的食物早已被列为垃圾食品，可是不少的男性朋友，总是将油条作为自己的早餐。油炸的食物中所含的脂肪会转化成脂，败你的“性”绝对是立竿见影哦。因此，要做阳刚男就要少吃这些东西了。

04这看来不得不小心你日常生活的饮食了，不健康的食物会让你丧失男人的尊严，会让你的性功能减退。这绝对不是危言耸听，健康的食物会保持你的性能力，而垃圾食物则会堵塞你的神经系统和心血管系统，从而影响性能力。