01药物副作用 药物的副作用是导致性欲下降的原因之一。加州性医学专家迈克尔·克里奇曼博士表示，口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。建议，问清药物副作用，并采取非激素避孕措施。

02生活节奏快 现代社会工作压力大，生活节奏快。女人地位的解放让女人不得不做“女强人”。家里家外身兼数职，工作的繁忙导致女性激素水平变化，扰乱性反应周期，影响性欲。专家建议，合理安排生活，洗个热水澡等都有助于缓解压力，放松身心，改善夫妻性生活。

03身材变抽象 身材的走样会让女性变得非常的自卑，敏感，对做爱没有信心。发胖或怀孕导致身材变样，会对女性造成心理压力，进而影响性趣。迪维勒博士建议，积极运动减肥，有助于提升自身性感认可度，提高性欲。

04进入绝经期 绝经之前，雌激素水平下降，导致性生活受影响。此时，阴道组织润滑度更差，干涩引发疼痛，进而让女性怕过性生活。建议，与医生商讨激素替代疗法的利弊。如果阴道干涩，可选用雌激素药膏或栓剂，或者润滑剂。

05丈夫性趣淡 得性冷淡的原因也可能是伴侣造成的，丈夫的性功能下降，性趣骤降也会影响到妻子。美国性学专家鲍勃·伯克维茨博士表示，丈夫无性趣也会导致妻子性欲失常。建议，夫妻沟通商讨对策，切忌指责或怀疑。对男人而言，“性否定”就等于“全否定”。