人们通常每天除了要刷牙洗脸之外，还要洗澡。除此之外还要清洗私处，特别是女性，私处的清洁更不能疏忽，而且还要选择正确的清洗方法。有大部分女性以为每天用洗液清洗就一定健康。错错错，大错特错，根据妇科专家的建议，清洗阴道（没有妇科病的情况下）最好是用清水清洗。

清水清洗外阴

外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，煮沸5-10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到保护阴道自洁作用。Ů����ֳ��

温开水清洗乳房

专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一Ů����定时间。因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。