如何保养卵巢成了女性健康保养的一个主要方法，就目前来说美容院去做卵巢保养的人不比脸部保养的人少。其实就算是要保养卵巢也不一定要去美容院哦，跟着我学自己在家保养卵巢的七个方法吧。

１、沐浴乳清洁。
２、用祛角质乳脱角质。
３、再用沐浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。
４、用顶级玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，加速新陈代谢及身体循环。

5、包上塑膜，帮助收紧皮肤，使精油成分更易被吸收，达到保养功效。
6、擦拭干净，涂上一层含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油做按摩，以加热卵巢、促进循环，达到保养效果，同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
7、用沐浴乳清洁腹部肌肤，去掉污物，为以后的营养吸收打基础。抹上由精����Ů��������油和海盐组成的沐浴盐，以打开毛孔。用含玫瑰、乳香、杜松成分的精油按摩。 通过特殊手法Ů����按摩子宫卵巢反射区，刺激卵巢内分泌功能，达到活血化瘀，增强女性生殖系统健康的效果。 再用含马荷兰、杜松成分的紧肤弹性精神按摩。以加热卵巢，促进血液循环，对预防炎症和治疗月经不调有辅助效果，同时也使小腹更加富有弹性和紧实感。 按摩完后，再涂抹上一层沐浴盐。