其实可能有很多女性都听说过，无论是人工流产还是药物流产，只要是流产对于女人来说都是非常伤身体的。但如果没有办法碰上了这事，那么流产过后一定要注意饮食和生活，以免影响女性健康，从而导致一些没有必要的疾病缠上身。人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃富有营养的食物，流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用�и���ҽԺ冷水洗头、擦澡������������ҽԺ、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

1. 避免人流后大汗淋漓，而未保暖，感受风寒之邪。

2. 避免人流后所住房屋潮湿阴冷。

3. 避免人流后感受门窗过道之过堂风的侵袭。

4. 避免人流后过早劳累或使用冷水洗衣。

5. 避免人流后过早行房事。

6. 避免人流后淋雨受湿。