卵巢保养吃什么食物，卵巢的保养方法有哪些？其实饮食一般不能保养卵巢，要注意防止生殖系统感染、防止精神过度紧张、防止过多的生殖伤害，如果雌激素水平偏低的话，可以适当补充豆制品，但这仅仅是补充植物性雌激素，而不是直接呵护卵巢。倘若卵巢功能有低下的病情，可以服用中药疗养。欧美国家女性一般利用阿若娅进行调节性地保养，该保养方法主要利用一氧化氮路径原理，该路径原理曾获得诺贝Ů����װ尔医学发明奖。

什么是卵巢保养
　　据介绍，整个卵巢保养过程大致如下：
　　首先，深层清洁，滋润腹部肌肤，为营养吸收打下基础。
　　其次，在腹部涂上玫瑰精油并进行局部按摩，以加速局部血液循环，刺激卵巢功能。
　　再次，包上塑膜，帮助�Ϻ�Ů��收紧皮肤，使精油成分更易被吸收。
　　最后，擦拭干净，涂紧肤弹性精油并进行按摩，以促进局部血液循环。
　　卵巢保养护理一周一次，一个疗程为10～12次。
　　几乎所有美容院声称，通过上述方法可以使精油渗入卵巢，帮助治疗月经失调、痛经和延缓卵巢早衰等妇科疾病。下面就是一家美容店的按摩小姐对客人讲的话： “卵巢保养就是把药放在肚皮上再轻轻按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢。用这种方法保养卵巢，可以延缓卵巢功能早衰，调整月经周期，增强‘性趣’，提高睡眠质量，还能祛除女性面部色斑、暗疮，使人皮肤细嫩，显得更年轻。”