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例假也就是月经，正常的例假周期是28-30天，不过有些女性会有例假推迟或提前的现象，究竟例假推迟多少天算正常呢？其实虽说正常的月经周期是28-30天，不过妇科专家告诉我们，其实月经推迟或提前一周均不属于月经不调，而是属于正常现象。

所以说，在一般情况来说月经推迟一周左右都是正常的，如推迟7天还没来就可能怀��Ļ����孕或是月经不调，月经不调是泛指各种原因造成的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，还有月经前后伴随的一些异常的症状整个统称起来这���ƹ���种现象就叫做月经不调，是妇女病最常见的症状之一。