女人这一生中最烦恼的健康问题莫过于看妇科，然而隔三差五的往医院的妇产科跑，不仅伤神，更是“伤心”。健康对于任何一个人来说，都是最重要的。虽说妇科病对于女人而言，就犹如是家常便饭，但我们只要掌握了TA的脾气，便能将它们一网打尽，从此不需要再为妇科而烦恼。

保持下半身血液循环畅通和私处的干爽透气

不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。

女性阴部常年湿润，假如能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，轻易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫，以及专业的弱酸性洗液，比如妇炎洁.

不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血����������，对心脏和血管不好，还会导致乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌����������力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时，也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA。