011如果因为得了子宫内膜炎，而导致长期的腹痛，那么可以适当的进行热敷，一般来说会得到一定的缓解。患者应该要多休息，这样的话腹痛的症状会稍微好一些。最主要的是要针对子宫内膜炎进行治疗，例如采用内服外用的药物同时进行治疗。

022如果药物治疗效果不好的话，就要立即调整治疗方案进行物理治疗。一般来说经过一段时间的治疗，身体的症状会得到缓解的，腹痛也慢慢的会消失。如果治疗期间腹痛症状一直都没有得到缓解，比较严重的话，患者应该要去医院让医生来进行处理，或者适当的配一些止痛的药物，来进行止痛处理。

033同时患者应该要进行生活方面的护理，特别是不要吃生冷的食物，有时候吃了冷饮之后肚子痛也会加重，所以一定要避免。包括辛辣刺激的食物，也不要吃否则会加重炎症。患者平时不要过度的疲劳，多休息，休息好了之后抵抗力增强了，身体康复的也比较快一些，症状也会稍微有所减缓。

04另外如果精神压力比较大的话，自己要学会调整，如果心情能够放松，保持愉快的话，身体的症状也会相对来说减轻一些，经期的时候特别的要注意这一点。