之前在网上看到过云云一件事：一位28岁的妊妇，原因鸡毛蒜皮的事变想不开，在家中悬梁。这位妊妇名字叫做娜娜，原因跟汉子之间有了少少小抵触，向来妊妇的心理便欠好，再加上到了吃饭时间，外子不过来叫她往用饭，偶然气愤之下想不开，不顾怀了四个月的身孕离开了这个尘间。

这位妈妈为什么这么想不开呢？

行为一位准妈妈，行将要超出着个崇高的过程，在家里人皆一点点等待着这个性命的到来时，行为一位妊妇，她也承袭着凡人根底难以判辨的那种悲戚与费力。

咱们大白在方才怀胎工夫，原因雌激素同孕激素的猛增，准妈妈们城市吃欠好、睡欠好，在床上翻来覆去。何况肚子里遽然有了这一疙瘩肉，还会有便秘尿多的麻烦事，常常跑茅厕，让人也是烦闷不已。

这些皆还仅仅心理上的承当，原来她们最难受，最难以定心的是精神上的压力。受孕后，原因身段的不安适，都邑在家里安息，也不措施出去任务，还得不到家人的包容同体谅，在心思上当然便会极度敏锐，终日深信不疑的匮乏安全感，终极招致患上抑郁症。

便像上头咱们说到的这位妊妇，相信是因为有轻度的抑郁症，让她再也不想迷恋这个全国。

为什么会有孕期的抑郁症呢？

原本招致妊妇苦闷的来由有许多：

一，在怀胎时代，女性体内便会形成巨额的激素，这些激素的转折，直接会感染大脑中的化学物质。人体的大脑十分严紧，这些化学物质同魂灵的抑塞与焦炙有直接关连，它会招致妊妇越来越危险，越来越不安全感。

两，还有一种是遗传成分招致，假使在准妈妈的家眷，或她自己其实有过抑郁症，到了孕珠时间，很也许便会有频频的情形发作。

三，怀胎之后，女人的心计都邑变得卓殊的敏锐，她们须臾不安肚子里宝宝的健全，一霎又牵挂跟老公或婆婆之间的联系管制得不适宜，如许一天系念来担忧往，也会招致心理欠好。

四，假使准妈妈在孕期得了抑郁症，这种病征又比力隐秘，在老公们可见，大概觉得她是在矫情。而在医师那处，也会对于这种精神上的疾病有着舛讹的诊断与医治，民众可能会有时的归结为情感失调。

家里妊妇有轻度孕期抑郁症该怎么办？

咱们要明白抑郁症看待孕妈还有宝宝来说，劝化是极端大的，要是老公与眷属在这方面不充斥的对于其属意与准时医治，任由这种景象生长，会招致孕妇营养不良，以至早产。其它，产后抑塞的概率也会随之增添。

想要脱离抑郁症的骚动，起首咱们要找回本身的兴趣爱好。怀胎初期，固然一举一动皆要慎重，然则也不要以是将其余的悉数活泼停滞，得当的，优异的兴趣爱好，会让怀胎这件事变得令人舒畅。

其次，孕妈能够往汇集极少对于受孕还有坐蓐的原料，从书中便能够了解到受孕之后形骸会有哪些变动，事前了解到临盆时理应何如往干，如许生理方面的责任便会徐徐减弱。

其它，准爸爸在这个光阴对于孕妈支出爱，也是最好的处方。孕珠后，准爸爸们理当积极帮孕妈分管家务，对于她多一点体恤，多一些爱。

临了，孕期能够适宜的活动，岂但也许保持身材，何况还能让宝宝更康健。