一位生物学家告诉我们：人体遍布着上千万个触觉感受器，它们构成了一个敏感、奇妙的触觉网络，使我们感受温度、压力、摩擦、重量。就性爱而言，爱抚所引发的一系列生理、心理反应，是激发性欲、达到性满足的工具，同时，爱抚还能增加夫妻双方这间的感情。

男女双方在性爱过程中，身体抚摸是打开情感大门的钥匙。轻柔的抚摸可以使神经系统产生强烈的情绪反应。舒缓、安慰性的抚摸能使皮肤中的特殊神经刺激大脑感情中枢，从而在爱抚与感情间建立起联系，而且，对于提高性生活的质量也有一定帮助。

在性交时，沟通也是一门学问，理想的爱抚需要良好的沟通。在抚摸时，要征求对方的语言反馈，如“你希望我抚摸哪里”“你能做个示范吗”“需要增加点力量吗”等。然后，要积极配合对方的暗示，这样才会另男女双方的性生活达到完美境界。