一些小事上面对我们身体也是有危害的，洗澡不打浴液，调查显示，近三分之一的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”，因此我们要懂得什么时候该打浴液。

还有一些人睡前的习惯不好，睡前忘记刷牙，百分之四十的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题，从而影响到人们的健康。

需要指出的是，一些人没有洗手的习惯，如厕后不用肥皂洗手，调查中，只有一部分的人如厕后用肥皂洗手。专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌，这点希望大家能够多多注意。