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使劲喝水对缓解皮肤干燥吗

发布时间:2021-12-5 22:00:34

寒冷干燥的冬季里,许多人觉得肌肤略有紧绷的感觉。你的第一感觉肯定是给肌肤保湿啦。于是,很多mm用起了自以为专业的保湿经验。但这些方法真的有效么?不见得哦,很多所谓的“保湿方法”看似合情合理,但实际上很不科学,不仅不能起到保湿作用,最终导致适得其反的作用。

皮肤干燥,使劲喝水就能解决问题吗?科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。每天饮用一千八百毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,这些都是皮肤所需要的。

日常生活中,许多人都有这样的想法:最有效的补水要用完全不含油分的保养品。正解:任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分,尤其缺水更缺油的特干肌肤,只有先补油,再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因,根据自身体质进行补水。

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