漂亮一直是人们所追求的，随着社会的文明进步以及物质生活水平的提高，人们追求健康长寿的愿望越来越强烈。——人们都在寻找科学依据，以便指导自己的养生实践。但鲜为人知的是，几千年前古希腊学者的“黄金分割律”却令人信服地帮助我们破译了养生长寿方面的许多难解之谜。大家知道，“黄金分割律零点六一八”是古希腊数学家发现的，后来经历代专家研究后断言：凡符合“黄金分割律”的体形才是最美的体形，难道真的是这样么？

黄金比例可以运用到我们生活的任何领域，黄金分割律在建筑、书法、绘画、音乐等领域都得到了充分体现。近几年来，科学家们发现，黄金分割律与养生保健也有着密不可分的联系，以黄金分割律零点六一八指导健身防病更科学、更合理，效果也更显著。现具体阐述如下：人体的正常体温是三十六到三十七点二摄氏度，因此，人们运用黄金律就可以解释人体为什么在环境温度为二十二至二十四摄氏度时感觉最舒适，不少难以解决的问题就会在黄金律面前迎刃而解。

下面我们就来解释一下，因为人的正常体温三十七度与零点六一八的乘积为二十二点八摄氏度，在这一环境温度中，机体的新陈代谢、生理节奏和生理功能均处于最佳状态。而为什么要将它们相乘呢？因为三十七度相对于一百度而言本来就是一个黄金点，而二十三度相对于三十七度而言也是一个黄金点。这个最适合的点即使在养生过程中也起着重要作用，所以我们在生活中要时常运用到黄金比例。