压抑不如放下
发布时间:2021-12-5 21:55:16
在现实生活中,有很多我们想象不到的事情,每当春节将近,由各种原因引发的心理困惑开始集中显现,记者了解到,各医院的心理科门诊日前陆续接待了不少“年关焦虑症”患者。专家提醒,年终岁末,在热热闹闹准备置办年货的同时,不妨备一点“精神年货”,以保持生活的平衡,开开心的度过春节,迎接新的一年。
前年初,我们在心理门诊看到一名女孩,她大学毕业五年了,是一家公司的销售主管,业绩不错,收入也还行,可她最大的心病是来自老公。结婚两年了,老公毕业后就一直没有工作,在家说要考研究生,可又不好好复习,一次次不行,让他先找个工作干着,可他好像总想逃避现实,不敢去面对社会,每当看到自己的男友,这个女孩心情就很低落。
每当过年的时候,女孩更是发愁,看这男友这么不争气,那以后有了孩子该怎么办啊?另外,过年回家,父母问起老公的工作,也无法交代。现在家里家外只靠女孩一个人,压力很大,而公司的销售也大不如以前,对付难缠客户,处理同事关系,老公也让她操心……所有问题都自己扛,小敏感觉自己就要崩溃了!时间久了,女孩觉得自己心理上有点障碍,而且总是失眠睡不好。
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