包装带泥那种蔬菜更有益身体
发布时间:2021-12-5 21:55:14
在以前人们的观念中拔出萝卜带出泥,这在过去是蔬菜新鲜水灵的象征,但对不少现代人来说,可能会弃之不买,而去选择那些躺在货架上、用包装袋装好的干净蔬菜。不过,近期出版的美国一项消费者报告可能给这些人泼盆冷水:一项遍及北美大型超市的调查显示,包装好的蔬菜更容易细菌超标,常吃对人的健康不利。
这种现象不仅出现在美国,在我国的大小超市中,也不乏包装蔬菜的身影,其形式主要是用塑料袋或保鲜膜包装而成。对此,国际食品包装协会常务副会长长告诉大家,用塑料袋包装的蔬菜的确最容易滋生细菌。一般而言,塑料袋相对较厚,透气性和透水性较差,在这种密闭的空间中,蔬菜不能很好地呼吸,更容易腐烂。另外,用塑料袋包装的蔬菜还容易寄存大量的二氧化碳,这也给厌氧菌提供了繁衍的温床,加速蔬菜变质。用保鲜膜包装的蔬菜,虽然透气性和透水性比塑料袋好,有一定的保鲜作用,但如果过分依赖它,也会让蔬菜的安全性变低,特别是裹两层甚至更多层保鲜膜的蔬菜,其透气性相对较低,也会使蔬菜过早变质,甚至腐烂,破坏蔬菜原有的健康营养。
除了上面说的这些危害以外,袋装蔬菜是否经过严格的清洗消毒还是一个未知数,如果粗略洗洗,就装进包装袋,很有可能造成化肥、农药、微生物等残留的后果,这也会给细菌繁殖提供有利环境,尤其是袋装豆芽。还有些人认为,保鲜膜和袋装的蔬菜能保存营养。这种想法更是大错特错。因为保鲜膜只能起到暂时保鲜的作用,换句话说,就是只能保水分,不能保住营养,所以应该在生活中减少这些东西的使用。
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