什么是更年期，它有何特点呢？专家指出更年期是人体衰老过程中一个重要的、生理变化特别明显的阶段，女性一般在四十多岁以后出现，此时常出现头晕耳鸣、心悸失眠、潮热烦躁、腰酸、浮肿、腹泻、月经紊乱等症状，称之为“更年期综合征”。由于竞争压力加大，女性亚健康人群比例逐渐上升，再加上中年妇女还要面临家庭生活的烦恼，这些因素使得女性更年期提前出现，从而让女性提前进入衰老状态。

经过调查发现，有一部分白领在中年有多成的人出现了不同程度的更年期提前。她们的工作压力较大，虽然没到绝经年龄，实际上属于亚健康范畴，提前出现了女性卵巢功能减退引起的内分泌紊乱综合征，也就是“更年期综合征”，这些症状对女性健康的影响非常大。

哪些特征是属于更年期的呢？如“热潮红”是“更年期综合征”的主要症状，其特征是突然感到身体发热，同时会伴有脸色潮红和出汗，随后是阵阵恶寒怕冷，大多数热潮红发作只持续几分钟或十几分钟，并常于下午、黄昏或夜间发作。若是工作生活压力过大，情绪激动、精神兴奋等可促使发作并加重。此外，还经常伴有头晕、耳鸣、心悸、胸闷、心烦失眠、记忆力减退、焦虑不安，或心情抑郁、神经过敏、容易激动、情绪不稳，甚至或哭或笑等，这些症状都会说明女性的更年期已到来。