喝酒是我们中国人的一种习惯，每到逢年过节，亲友相聚，偶尔小饮，增兴添趣，未尝不可。但狂饮大醉，伤害了自己的健康，那就得不偿失，简直是自寻痛苦了。专家介绍，过量饮酒的害处不少，会导致胃溃疡、肝炎、脑血管病、急性胰腺炎、食道破裂等。护肝保肠胃最“靠谱”之策还是少喝酒，尤其不能在短时间内大量饮酒，大量饮酒对身体的伤害是很大的。

哪些人不应多喝酒呢？有关医生提醒，到年底了，尤其是以下几类人群更要注意忌酒，以防出现意外，如消化道溃疡病人、泌尿系结石病人、肝炎病人、肝病患者以及心血管病人等。吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒，以免对生命带来不利的影响。

健康人应怎样进行饮酒呢？对于健康人群来说，在饮酒时也要注意适度适量。青壮年男子适宜饮葡萄酒、啤酒、黄酒，不宜时常饮烈性白酒；喜欢饮酒者，亦可饮少量白酒，但每日不要超过二两；老年人适宜饮葡萄酒、啤酒，若饮白酒每次不宜超过一两；妇女、儿童在喜庆节日可饮少量的葡萄酒、啤酒，孕妇尽量不饮酒，儿童也不宜时常饮酒，因为酒中的酒精对身体很不利。