铅对人们的伤害是较大的，如汽车尾气、装修和化妆品，铅通过三种途径进入人体：消化道、呼吸道、皮肤。汽车尾气：这是铅污染的最大的元凶，尾气排出的铅广泛分布在大气和土壤中。家庭装修：粉刷墙面和家具的颜料、油漆含铅量很大。铸铁的自来水管、PVC水管等物品中，都含有不同程度的铅，这些铅在我们生活中远处不在。

在饮食中也含有较多铅的成分，如松花蛋、爆米花等都含有铅，某些铁皮罐头由于焊接的原因会有部分铅渗入食物。化妆品：因为铅的化合物能使颜色更持久，被广泛应用于口红、指甲油、眼影、粉饼、染发剂中，通过皮肤进入人体。另外，居住地在闹市区、靠近化工厂炼油厂等地区，会造成一定程度的血铅升高；经常接触油墨印刷品的人，血铅有可能升高；在美容、冶金、蓄电池、陶瓷、油漆、石油等行业工作的女性，也是血铅容易超标的人群，这些女性在怀孕时需多加注意。

怎样解决铅给们的困扰呢？要多吃海带、大蒜和洋葱，居住：购买远离交通要道的楼盘，尽量不要临路而居，远离车多之处。装修：尽量少用油漆涂料，必需的话，尽量选用高品质产品。生活：不用彩釉餐具，勤洗手，尽量减少染发。尤其要注意的是，铸铁的自来水管、PVC水管等物品中，都含有不同程度的铅，清晨使用自来水时，要先放几分钟，冲去水管中的铅，然后再用清水进行清洗。