我们都知道夏季非常的炎热，夏季，夫妻性事不应过度约束，应该使机体在“阳气浮长”之际，保持茁壮旺盛之势。然而，夏天过性生活，室内温度不宜调得太低，否则，弊端多多。开着空调的房间，空气难以流通，房间内会积攒很多细菌。性生活过程中心率加快和血压升高必然使呼吸加快，出现过度换气。阳气外泄，人体抵抗力下降，易患感冒。因此夏季性爱的时候不宜开空调。

夏季在空调下性爱对身体有一定的影响，夏天常常会有大量出汗而水分又不能及时补充的情况，此时血液黏稠度升高，大脑供血减少，氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间过夫妻生活，机体血管收缩，大脑缺氧加重，性爱后特别容易疲劳，严重者甚至发生中风或猝死。因此，一定要注意尽量不要在空调下性爱。

那么不开空调可能会大汗淋漓，当然，不开空调，在炎热的环境中过性生活也是不好的。气候平和，温度适宜，环境舒适，身心舒畅，才有利于房事养生。因此，开始性爱前最好开窗通风，提前半小时开空调降低房间温度，保持室内温度与外界温度相差在八左右。如果房事之前就已经大汗淋漓，那么应该适当补充一些水液电解质，等汗完全干了，心跳平稳后再过性生活，否则容易导致虚脱。夏季房事的时候一定要注意这些问题哦。