每个国家的饮食都有所不同，如英国许多家长以麦片粥等谷类食品作为孩子的营养早餐，殊不知，市面上这类食品并不健康。最新调查显示，英国市面上多种谷类早餐食品含糖量超过甜甜圈，含盐量比炸薯片还高，这对孩子的健康有较大的害处。

由于这些情况的出现，对市场进行了调查，调查人员对市场上销售的一些谷类早餐食品进行了检验，结果发现至少有多种市面上非常流行的谷类食品糖含量超过甜甜圈。这说大部分的孩子都在吃这种谷类食品糖。

经过一番调查后发现，其实含糖量最高的是家香甜玉米片，相当于一碗玉米片粥中添加了多茶匙糖；而向来被归类于非健康食品的甜甜圈也含有较高的糖。雀其余谷类早餐食品的含盐量相当高，一碗玉米片粥含盐量远高于一包加盐炸薯片。家长们应多注意少给孩子们食用.