日常生活中，经常听人们说道：“人要脸，树要皮”，本来这是做人的美德，但不能过头;俗话还说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊里糊涂活着，就没了活得太累的感觉;二是说不过分地要脸面，做个平凡人，这样就可以活的更长寿。

这些俗语并非没有道理，特别是对老年人而言，单位事、家庭事都不用管了，主要的任务是自己如何搞好保健养生，延年益寿，不必再劳力操心，弄得身心疲乏不堪，遇到一些烦心的事情，也不必那么争强好胜要脸面，而要多注意改一改倔脾气，只要有吃、有穿、有住的，就能快快乐乐，这样一来也就能延年益寿。

人上了一定的年龄之后不妨脸皮厚一点。就是做了错事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。千万别因脸面上过不去，做些傻事后悔事。在人生道路上，谁也避免不了光做好事不做坏事，光做对的，不做错事，就看能不能做了坏事、错事及时接受教训，总结经验，反省自己，把坏事变好事了;再说，过分地要脸面，有时也会害了自己。其实，让老年人脸皮厚，就是不要对健康有害的脸面。活着被人看得低一点，由领导转变成老百姓也好，由富翁变成穷光蛋也好，为了保证健康，就得有点阿Q的精神，不要因为顾着没有用处的脸面，而且对自己的身体也不利。