居住的环境一团糟，会让别人觉得你很懒散。事实上，不愿意去整理房间可能源于幼年时期的家庭影响。“我妈妈有洁癖。小时候，她对整洁的过分要求让我觉得很不舒服，所以我通过把房间弄得乱七八糟来表示反抗。”那些杂乱无章的人拒绝循规蹈矩。社会习俗要求整洁有序，这些社会标准导致父母总是冲他们反复唠叨：去把你的房间收拾干净。他们不整理自己的房间是在无意识地拒绝长大——拒绝承担成年人必须面对的生活问题，比如自己得去付账，为柴米油盐操心。不爱收拾家务说明人们还没有摆脱儿时对别人的依赖，料想肯定有人跟在后面替自己收拾，替自己解决问题，这是不够独立的表现之一。

可能有些人看着乱糟糟的房间，自己更有安全感，驱除无意识里对死亡的恐惧。那些杂乱无章的人希望处处留下他们的印记，杂乱是他们“存在”的证明，是以自我为中心的表现，能让他们感觉到自己有活力，创造力能得到自由发展。“如果我的房间乱七八糟让我的朋友们不舒服，他们或者帮我收拾，或者离开。”换句话说，“你如果接受我，就得接受我本来的样子。”他们不会去努力迎合别人的要求和想法。如果是和家人一起生活的话，强迫家人接受自己的杂乱则是一种强调自己的领地、空间的方式。在夫妻生活中，在自己身后留下一片混乱，说明潜意识里对是否给另一半留空间迟疑不决，这也反映了心理的变化。

除了上述提到的几种可能之外，家里杂乱也可能是内心焦虑的表现。“离婚后，我变得意志消沉，灰心绝望。我的公寓和我的内心一样，杂乱无章，毫无条理。”生活在混乱中，就是让自己沉浸在焦虑或者过去的痛苦当中。“有些人给物品赋予特殊的感情价值，物品能给他们造成幻觉，因此他们拒绝扔掉任何东西。”整理自己的房间，其实也是在给自己释放空间和能量，以便让现在过得更好。其实，整理下房间，会让你好的心情面对生活。