有这么一句很精典的老话，人在江湖，身不由己，身居要职的中年男人常有这样的感慨。应酬几乎天天有，如何既维护了合作关系，又能照顾好自己的身体，就需要有一定的日常养生和医学知识，摒除那些天长日久形成的饮食误区，让自已的工作身体两不误。

现在可以举一个例子，比如，酒足饭饱后，为了解酒清腻，一杯接一杯地喝浓茶，岂不知这样加剧了脂肪肝的形成，因茶叶中含有的大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的鞣酸蛋白质，该蛋白质使肠道蠕动减慢，造成便秘，增加有毒物质对肝脏的毒害作用，引起脂肪肝，所以这种做法是错误的。

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