饮料都有哪些营养成分呢？一般饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分，因此有一定的营养，不像人们所说的饮料没任何营养。

大家知道饮料的种类有多样，饮料一般可分为含酒精饮料和无酒精饮料。无酒精饮料又称软饮料。酒精饮料系指供人们饮用且乙醇(酒精)的饮料。包括各种发酵酒、蒸馏酒及配制酒。无酒精饮料是指酒精含量小，以补充人体水分为主要目的的流质食品，包括固体饮料。这些饮料对人体来说都有营养。

纯果汁有哪些营养成分呢？果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补喝酒时营养摄入的不足。但是最好喝百分之百纯果汁，不要喝那些勾兑出来的所谓鲜榨果汁。那种果汁的营养比不上纯果汁。

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