“花粉症”不知你是否听过？有一部分的花粉症患者会出现流鼻水、鼻塞等症状，但是，近年来眼部出现瘙痒、红肿充血、流眼泪等症状的患者也逐渐增加。花粉过敏之所以从鼻子发展到眼部，这与人们的不良生活习惯脱不开关系。用眼疲劳导致很多人患上“干眼症”，致使附着在眼睛上的花粉无法被泪水洗掉。而女性常用的隐形眼镜也是原因之一。隐形眼镜本身带有静电，它使得花粉更容易粘到眼球上，所以带隐形眼镜的朋友也应引起注意。

在我们的日常工作和生活中，人们常感叹说：北极圈没有花粉症。理由很简单，因为那里没有花粉。而居住在城市中的我们则只能通过避免与花粉的接触，来缓和过敏症状。通常，“雨过天晴后、微风徐徐的日子”正是花粉最容易传播的天气，所以这种天气应尽量避免出门。当然，实际上控制外出是很困难，所以不如将“杜绝花粉沾身”和“不让花粉进门”作为预防的重点，通过这些来减少花粉症的传播。

我们应该怎样减少花粉症的传播呢？眼镜和口罩是抵御花粉的必备品，其次在衣服材料的选择上也应当尽量避免容易沾上花粉的纤维质地。像防水服那样表面光滑的衣服最难沾上花粉，所以外衣最好选择类似的质地的。另外，在花粉量多的日子，口袋里别忘记随身携带眼药水和滴鼻液，在眼睛出现不适时可适量的滴一点来减少眼部的疲劳。