农药残留问题应该引起我们的重视，尽管蔬菜水果中有残留的农药，消费者对农药问题也不必过分担忧，一方面是我们担忧也没有用，因为要保证作物的产量、质量就必须要使用农药，除非你的经济基础允许你的食物全都是有机的，而且即便是有机食品，也不敢保证一点都不残留。这是个世界性的问题，不仅仅是我国，因此应当得到人们的关注。

农药对人体的危害大，因此我国法规不允许在果蔬等直接入口食品当中使用高毒农药，目前我国常用的有机磷农药残留期较短，几日内即可分解，而按相关法规，果蔬采前一周左右不允许使用任何农药。而且大部分果实类食品是在采后数日甚至数月后才被食用，农药基本上已经分解。例如，现在的苹果大多是秋季采摘的，经过几个月的时间农药基本已经分解殆尽了，但吃苹果之前还是要清洗一下。

需要指出的是，我们应抱着积极乐观的态度，有人说改变你所能改变的，接受你不能改变的。与其为此而担忧、争论和抱怨，不如选择健康的生活方式，加强锻炼，以提高我们身体的排毒解毒机能；饮食多样化，以减少每种食物带来的风险，用积极的行动来保护我们的身体，这样才能让自己更加健康。