吸烟，禁烟已成为现代社会中流行的一个话题，烟民都很依赖香烟，言语中都相信烟是好东西，可是照照镜子看看自己的黑牙，再让医院看看自己的血管脏的程度，你们还会认为烟是好东西，还会依赖它吗。

经常抽烟的人都知道，烟吸久了，咳嗽、咽炎不说，连牙齿都跟着“作乱”，原本一口洁白无瑕的牙因此变得黑不溜秋，影响美观。可你知道吗？这还不是最令人担心的地方。牙越黑，说明吸烟的时间越久，给血管带来的伤害也就越大，烟里的物质会对血管造成很大的伤害。

相关的专家曾这样表示，说牙有多黑，心血管就有多“黑”，看起来这句话很夸张，其实不然，专家介绍，心血管和肺并不一样。我们在临床上曾看到因吸烟而变黑的肺，但血管无论受到怎样的伤害，是永远不会变黑的。这里的‘黑’，实际上指的还是心血管受到的侵害。很多血管病变并不会在第一时间就表现出征兆，但牙齿却能很好地给提个醒。吸烟越多、时间越长，尼古丁等有害物质在体内沉积得越多，牙齿会变得越黑，心血管等器官受到的伤害也越大，所以，这也是为什么国家一在的强调禁止吸烟的主要原因。