对于众多的上班一族的女性而言，多数上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重；气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，都是导致不孕的罪魁祸首。

从相关人士那里了解到，据临床统计，育龄妇女中百分之十左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”；缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多；营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因，这些细节问题您有注意吗？

以下建议，供女性朋友参考：1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行；2、上楼时不乘电梯，走楼梯；3、在电视播放广告时，站起来走动一下；4、工作一个小时后站起来适当活动一下；多抽出一段时间进行体育锻炼对身体健康有利。